Hello Crystal

一年中最多聚餐的年末又到來了，大家的腸胃跟體重準備接招了嗎（心情複雜(ﾟ´ω`ﾟ)

雖然跟有嚴重便秘的人比起來，我每天的便便還算是順利

但有個困擾我很久的問題，那就是脹氣 ಥ_ಥ

只要不小心吃太多、吃太快、或是吃錯東西，整個肚子就會脹到坐立難安

今年三月時，聽毛豆麻說新莊開了新的非犬貓動物醫院～

爬了一下文，發現是獴獴加的賴醫師開的、評價也不錯！

於是辛巴五月的這次小健檢就決定換去小水豚啦(σ′▽‵)′▽‵)σ

雖然說和家人吃飯是一件開心的事情，但很愛臨時起意的媽媽很讓人頭痛(ﾟ皿ﾟﾒ)

每次接收到訊息時都是吃飯前一刻：「待會一起出去吃飯吧！挑個喜歡的餐廳！」

喂喂，好像假日用餐餐廳都是空位一樣？

身為一位資深皮膚科患者，

找回健康肌膚真的是三年前想都不敢想的事情・゜・(PД`q｡)・゜・

距離上次回診皮膚科已經兩年以上，這之間過敏、酒糟終於沒有再來搗亂（感動

相信大家對於「海洋深層水」一定不陌生ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ

隨著現代科技的進步，海洋深層水越來越廣為人知，

海洋深層水的好處，不僅可以補充人體所需的礦物質及微量元素，同時還能幫助體內環保

最近又挖到一家蘆洲美食啦٩(๑´3｀๑)۶

這次找到的是湧蓮寺附近的坂道拉麵！

在快節奏的現代生活中，我們很容易因為繁忙的工作而忽略自己的身體健康 (っ´ω`c)

從開始上班之後，維他命B 、維他命C 就是我桌上的常備保健食品

但近幾年來，身體還是可以明顯感覺到 代謝變慢了(☍﹏⁰。)

以前中午吃吃到飽，晚餐還能正常吃；但現在即使是中午吃，到晚上還會飽的不舒服

隨著疫情解封，最近身邊出國的朋朋越來越多

看著大家限動狂洗國外的美景、美食，不禁讓我也默默開始看起了機票

但時隔四年沒有出國，檢查護照期限時才發現已經過期兩年了(っ´ω`c)

原本想說：「哎呀，照片隨便用一用就好了吧？」 

前幾週跟朋朋們二訪了 銅盤嚴選韓式烤肉松山貳號店 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

原本十二月第一次吃完就決定要寫食記，但一路忙到最近才有時間寫 Orz 

部落格也因為這幾個月實在太忙都沒有更新(´;ω;`) 希望四月開始可以回到穩定寫文的狀態~