Hello Crystal

不知道大家在覺得心情焦慮、煩燥時，通常會怎麼做呢？

我從小就是很容易緊張的個性，開始工作之後，變得更加容易焦慮

時常大家都覺得只是一件小事，為什麼我要這麼緊張٩(ŏ﹏ŏ、)۶

（我也想放輕鬆但我做不到啊啊啊啊~

 

在今年年初時，我報名了救國團初階塔羅及動物溝通的課程，

雖然塔羅的課程教學不如預期，有點失望QQ

但動物溝通的課程收穫滿滿(づ′▽`)づ

雖然現在還沒辦法穩定的與動物連線，但冥想靜心比一開始進步了很多

 

這也是我這次會報名曼陀羅禪卡占卜師課程原因之一，

曼陀羅禪卡占卜師課程的主軸是：直覺開發 X 冥想療癒 X 曼陀羅禪卡

雖然塔羅牌我沒有學會(›´ω`‹ )

但我在三級警戒、居家上班時，每天早晚都會冥想~

想說說不定換個媒介，我也可以學會解牌~

於是我就報名了曼陀羅禪卡占卜師課程＼(●´ϖ`●)／

 

曼陀羅禪卡占卜師課程

上課時間： 2021/11/28(日)  10:00 - 18:00 (中間休息一小時)

上課方式：Zoom 線上課程 (需開啟視訊鏡頭)

（上課那週末，不小心把電腦的電源轉接器忘在公司，只好用手機上課QQ

 

雖然之前上過許多不同身心靈相關的課程，但還是第一次上線上課程

原本還怕發生各種突發狀況（訊號不好、看不到老師寫什麼...之類的

但上完一整天的課，不僅課程順利、大家反應也都很熱絡（熱絡到都延後下課了ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ

 

上午的課程 著重於曼陀羅禪卡、冥想以及脈輪的介紹

曼陀羅禪卡總共有七個顏色，象徵著七脈輪，

每個顏色都有 11 張卡，總共 77 張

11 張中有 5 張正面情緒、 5 張負面情緒、 1 張中性情緒

 

雖然冥想我有接觸過，但「脈輪」我只是聽過這個名詞而已~

因為曼陀羅禪卡跟脈輪有密切關係，所以老師也有稍微介紹一下每個脈輪

同時也有提供清理七脈輪的影音檔供學生清理身心情緒使用~

 

中堂休息 13:10 - 14:10 是休息時間，

下課前老師有提供一個語音檔，讓大家下午回來上課前邊冥想邊聽~

我剛開始聽得時候還想說：「這個雜音好像有點多耶，這樣真的有辦法專心冥想嗎❓」

結果剛開始聽沒多久...我就直接睡死了zzzz

最後是被自己訂的鬧鐘叫醒的(´ﾟдﾟ`)

 

下午的課程 著重於牌陣、靜心練習

每人的大腦中有左腦及右腦，左腦掌控著理性、右腦掌控著感性，

因曼陀羅禪卡是比較偏向直覺型的，因此老師建議用左手抽卡~

 

在練習不同牌陣時，老師會將學生隨機分組，

每個人都有問問題、以及抽牌、解牌的機會

（是說當天才知道原來 Zoom 還可以分組練習，

每組成員會再分進不同小房間，時間到之後會再回到大房間(´⊙ω⊙`)，這功能也太厲害了...）

 

曼陀羅禪卡占卜師課程中也有教到許多不同的冥想方式，

而其中幾個我在學習動物溝通時已經體驗過了，例如書寫靜心（書寫清理）~

每次在書寫清理完之後，都會有種心裡暢通的感覺，

如果容易心情浮躁、焦慮的人，也可以嘗試看看這種靜心方式唷(*´∀`)~♥

 

✨課後心得✨

相信會點進來的人，應該最想知道的就是心得分享吧~

（應該不會只有我在上課前愛爬文吧(＊゜ー゜)

在學習曼陀羅禪卡中，我發現曼陀羅禪卡跟希塔療癒、動物溝通以及塔羅牌都有點相通的地方~

若你已經接觸過其他身心靈或是占卜的課程的話，那你學起來一定能很快上手。

若你還沒接觸過任何身心靈、占卜的課程的話，用曼陀羅禪卡當入門，我覺得學起來會更有成就感！

（我之前買過塔羅牌跟獨角獸卡，兩個我都解不太出來(´;ω;`)

 

如果你對「體驗」潛意識也感興趣、同時想提升動力、探索自我、放鬆療癒的話，

那曼陀羅禪卡絕對會是個很好的幫手(*´∀`)~♥

推薦給對身心靈領域也感興趣的你們

 

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