Hello Crystal

在快節奏的現代生活中，我們很容易因為繁忙的工作而忽略自己的身體健康 (っ´ω`c)

從開始上班之後，維他命B 、維他命C 就是我桌上的常備保健食品

但近幾年來，身體還是可以明顯感覺到 代謝變慢了(☍﹏⁰。)

以前中午吃吃到飽，晚餐還能正常吃；但現在即使是中午吃，到晚上還會飽的不舒服

隨著疫情解封，最近身邊出國的朋朋越來越多

看著大家限動狂洗國外的美景、美食，不禁讓我也默默開始看起了機票

但時隔四年沒有出國，檢查護照期限時才發現已經過期兩年了(っ´ω`c)

原本想說：「哎呀，照片隨便用一用就好了吧？」 

前幾週跟朋朋們二訪了 銅盤嚴選韓式烤肉松山貳號店 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

原本十二月第一次吃完就決定要寫食記，但一路忙到最近才有時間寫 Orz 

部落格也因為這幾個月實在太忙都沒有更新(´;ω;`) 希望四月開始可以回到穩定寫文的狀態~

每到覺得似乎該好好控制體重的時候，

飯局就會莫名其妙多了起來（這到底什麼墨菲定律XD

從十一月底開始突然聚餐大連發，幾乎每週都有朋友約吃飯😂

光是 12/12 - 12/16 這短短幾天就有四個朋友生日（突然發現身邊好多朋友射手座XD

每年接近年底，工作就會越來越忙

尤其今年過年的時間比較早，十二月就要準備把年假期間的工作處理完

從十一月開始就覺得心好累(´;ω;`)

忙碌了一整天，下班後只想好好 Chill 一下

看看喜歡的 Vtuber、配杯小酒，好好讓緊繃的心情得到釋放

以前總喜歡一群人聚在一起，現在不知道是不是年紀大了，反而覺得獨處比較放鬆(*´∀`)

天氣漸漸轉涼，變得越來越容易嘴饞 😂

每到下午三、四點就想打開外送 App 叫個甜點(ﾟ∀ﾟ)

不知道在辦公室上班的大家有沒有感受到這個變化呢❓

自從年中疫情大爆發後，自己、家人、同事都確診了一輪，

原本三天捕魚兩天曬網的我也變得每天都乖乖吃保健品(ง๑ •̀_•́)ง

除了葉黃素、魚油之外，每天一定會補充的就是維他命C了！

8月中吃的粥，結果拖到11月才有時間寫( ´Д`)y━･~~

剛好最近天氣慢慢轉涼，相信想吃粥的人應該也會變多（吧？

我是個超愛吃飯的人，不論白飯、白粥、砂鍋粥、燉飯、焗烤飯⋯⋯等我都喜歡

夏天跟冬天，大家比較喜歡哪一個呢？

我是個超怕熱的人，絕對是秒選冬天XD

冬天覺得冷只要多穿一點就可以了(*´∀`)~♥ 

但夏天，就算全裸也還是覺得熱啊இдஇ