Hello Crystal

以前以為，繪本都是給小朋友看的，

但在去年看完《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》後，才知道原來繪本也能這麼療癒大人的心❤️

今天想與大家分享另一本療癒繪本：《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》

作者用簡短的文字，搭配水墨風繪圖，描繪了大熊貓與小小龍一同經歷的四季旅程

 ❣️ 心動金句1                                                              

「我想開一間攤子賣恐怖南瓜，」小小龍說

「但我怕會失敗」

「你是有可能會失敗，小傢伙，但如果你因為害怕而試都不去試，那你就鐵定會失敗。」

💭💭💭

我從小就很害怕失敗，完美主義讓我非常害怕未知。每次遇到挑戰時，總是會先想到最壞的結果⋯

但，只要跨過那一步，會發現其實很多事只是自己嚇自己，學會接受不完美，就能獲得更多嘗試的勇氣！


​ ❣️ 心動金句2                                                              

「要是遇到有人不喜歡我，或不喜歡我做的事，那該怎麼辦？」小小龍問。

「你要走自己的路，」大熊貓說

「失去那些人，總比失去你自己好。」

💭💭💭

以往的社交焦慮讓我習慣迎合他人，忽略真實的自己

但當我嘗試不再為迎合別人而妥協後，我更清楚的知道自己想要的是什麼了！

​ ❣️ 心動金句3                                                              

「我們又迷路了，」大熊貓說。

「迷路的時候，」小小龍說，

「我覺得有個不錯的辦法，就是回到原點去回想初衷。」

💭💭💭

人生中，總會有迷茫的時候。

當不知道自己在做什麼時，不妨先停下來，好好回想初心、重新整理自己的目標！


​ ❣️ 心動金句4                                                              

「有壞念頭代表我是個壞人嗎？」小小龍問。

「不，」大熊貓說，「波浪不等於海洋，念頭也不等於心靈。」

💭💭💭

每個人心中難免會有負面念頭，但不代表我們就是個壞人。

更重要的是，我們如何看待這些念頭，並不被它們左右，同時練習接受自己的不完美。
 

​ ❣️ 心動金句5                                                             

「你怎麼有辦法堅持走下去？」小小龍問

「有時候，」大熊貓說，「再小的一步都勝過於原地踏步。」

💭💭💭

在面對困難時，難免會想要放棄⋯

但無論多小的進步，都是值得慶祝的！

雖然進展可能很緩慢，但只要不停止，就能看到希望～



​ ❣️ 讀後心得                                                               

​在閱讀《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》時，能在平淡中找到溫暖

反思生活中的每一刻，從中汲取勇氣

若你最近經歷低潮，或找不到前進的動力

這本書會給你一道溫暖曙光，輕輕照亮前行的路💡
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📖 在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程 📖
📖 Big Panda and Tiny Dragon 📖
📍作者：詹姆斯．諾柏瑞
📍譯者：鄭煥昇
📍出版社：時報出版
📍出版日期：2022/01/18
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